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Fonctional Training

Apprenez à manier le KETTLEBELL, un outil très efficace pour renforcer tout son corps et affronter les mouvements du quotidien.

Développez vos qualités physiques de force, endurance, équilibre etc qui vous seront utiles dans vos sports préférés ou dans la vie de tous les jours.

Cours déconseillé pour une reprise du sport ou en cas de douleurs articulaires.

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